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Tu ressens des difficultés dans tes mouvements quotidiens, tu es gêné par ta maladresse ou ton manque d’équilibre ? Ton enfant présente des troubles moteurs, un retard dans son développement, ou des difficultés à gérer ses émotions ? Peut-être que le professionnel idéal pour t’accompagner est un psychomotricien : un expert du lien subtil entre ton corps et tes émotions.
👉 Découvre comment la psychomotricité peut t’aider à mieux habiter ton corps, à tout âge et dans de nombreuses situations.
🧠 Qu’est-ce qu’un psychomotricien exactement ?
Le psychomotricien est un professionnel paramédical diplômé d’État (bac+3), spécialiste du lien entre les fonctions motrices, les émotions et la sphère cognitive. Sa particularité ? Considérer que corps et esprit ne font qu’un, et que tout déséquilibre émotionnel ou psychique se manifeste dans le corps… et inversement.
Il accompagne donc toute personne ayant des difficultés à utiliser son corps de manière harmonieuse, que ce soit pour bouger, se situer dans l’espace, ou gérer ses émotions à travers le mouvement.
👥 À qui s’adresse la psychomotricité ?
Le psychomotricien accompagne toutes les tranches d’âge, des tout-petits aux seniors :
🧒 Chez l’enfant :
- retard moteur ou difficultés d’apprentissage (coordination, écriture, repérage spatial),
- troubles du neuro-développement (TDAH, autisme, dyspraxie…),
- hyperactivité, impulsivité ou difficultés à gérer les émotions,
- manque de confiance en soi lié à la motricité ou à l’image du corps.
🧑 Chez l’adulte :
- difficultés émotionnelles liées au corps (stress chronique, anxiété),
- troubles du schéma corporel ou mauvaise image de soi,
- troubles neurologiques (AVC, sclérose en plaques, Parkinson),
- troubles psychologiques impactant la motricité (dépression, burn-out).
👴 Chez la personne âgée :
- prévention des chutes et maintien de l’équilibre,
- accompagnement des troubles cognitifs (Alzheimer, démence…),
- soutien dans la préservation de l’autonomie au quotidien.
🧩 En quoi consiste la prise en charge psychomotrice ?
La psychomotricité s’appuie sur des approches variées, toujours ludiques et adaptées :
- Exercices de coordination motrice (jeux d’équilibre, parcours moteurs),
- Techniques corporelles de détente (relaxation, pleine conscience, yoga adapté),
- Exercices sensoriels et perceptifs pour mieux sentir et habiter son corps,
- Jeux et activités créatives (dessin, musique, danse, expression corporelle),
- Travail sur le rythme, la respiration, la gestion émotionnelle par le corps.
📋 Quand envisager une consultation ?
Tu peux consulter un psychomotricien si toi ou ton enfant ressentez :
- des troubles moteurs ou de coordination (maladresse, dyspraxie, difficultés à écrire),
- des difficultés à gérer tes émotions par le corps (stress, angoisse, tension permanente),
- des troubles de l’attention avec agitation ou impulsivité,
- un manque de confiance corporelle qui freine ta vie quotidienne,
- des troubles neurologiques nécessitant une rééducation fonctionnelle (post-AVC, Parkinson),
- une perte d’équilibre ou une gêne persistante dans tes mouvements.
💡 La psychomotricité peut être prescrite par ton médecin traitant, pédiatre, neurologue, ou accessible en libéral.
🤝 Quelle place dans un parcours pluridisciplinaire ?
Le psychomotricien travaille en lien avec :
- Médecins généralistes et spécialistes (pédiatres, neurologues, psychiatres),
- Kinésithérapeutes et ostéopathes (approche corporelle globale),
- Orthophonistes (langage et coordination),
- Psychologues ou pédopsychiatres (approche émotionnelle),
- Éducateurs spécialisés ou APA (autonomie et mouvement adapté).
📍 Besoin d’un psychomotricien à Auray ou Vannes ?
Nous développons actuellement un réseau local de psychomotriciens compétents, bienveillants et à l’écoute.
✨ Praticien recommandé ✨
Rigaud Carole
📍 Localisation : Auray
🤝 Et si on enrichissait ce réseau ensemble ?
Si un professionnel t’a aidé(e) et que tu souhaites le recommander, n’hésite pas à nous transmettre ses coordonnées ! Nous serons ravis d’en parler avec lui ou elle et d’envisager son intégration à notre réseau local de confiance.
💡 Réconcilier ton corps et tes émotions, c’est possible.
Parfois, ton corps parle plus fort que tes mots. Et si tu l’écoutais enfin ? Grâce à un accompagnement en psychomotricité, tu peux retrouver un mouvement fluide, une meilleure perception de ton corps, et une nouvelle manière de gérer tes émotions.
👉 Prends le temps de te reconnecter à toi-même. Ton corps et ton esprit en ressortiront plus forts.
