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L'espace Blog des Ostéo Du Golfe.

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Capsulite rétractile : comprendre l’épaule gelée sans paniquer

Capsulite rétractile : comprendre l’épaule gelée sans paniquer

Épaule douloureuse, raideur progressive, difficulté à lever le bras ou à passer la main derrière le dos : cette page aide à comprendre la capsulite rétractile, ses différences avec une tendinite, les signes qui doivent faire consulter et la place complémentaire de l’ostéopathie.

24-05-2026 - 30-06-2026

Dérèglement hormonal masculin : symptômes, bilan et rôle de l’ostéopathie

Fatigue persistante, baisse de libido, troubles de l’érection, sommeil perturbé ou prise de poids ne suffisent pas à conclure à un dérèglement hormonal masculin. Cette page aide à comprendre les signes, l’intérêt du bilan médical et la place prudente de l’ostéopathie en complément.

22-06-2026 - 30-06-2026

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Dérèglement hormonal masculin : symptômes, bilan et rôle de l’ostéopathie
Agent immobilier : mal de dos, nuque, épaules, que peut faire l’ostéopathie ?

Agent immobilier : mal de dos, nuque, épaules, que peut faire l’ostéopathie ?

Entre trajets, visites, escaliers, états des lieux, écran et téléphone, le métier d’agent immobilier peut solliciter le dos, la nuque et les épaules. Cette page aide à comprendre l’accumulation des contraintes, les signes à surveiller et la place possible de l’ostéopathie.

20-05-2026 - 30-06-2026

Arthrose et ostéopathie : soulager, bouger, s’orienter

Arthrose du genou, de la hanche, du dos ou des mains : cette page aide à comprendre la douleur, la raideur, les limites de l’imagerie, l’importance du mouvement adapté et la place possible de l’ostéopathie en complément du médecin, du kiné ou de l’APA.

21-06-2026 - 30-06-2026

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Arthrose et ostéopathie : soulager, bouger, s’orienter
Douleur : repos, anti-inflammatoires ou mouvement ?

Douleur : repos, anti-inflammatoires ou mouvement ?

Repos complet, anti-inflammatoires ou mouvement : face à une douleur, la bonne réponse dépend du contexte. Cette page aide à comprendre le repos relatif, le mouvement adapté, les précautions avec les médicaments et les signes qui doivent faire demander un avis médical.

02-05-2026 - 30-06-2026

Hypercyphose chez l’enfant : dos rond, croissance et ostéopathie

Dos rond, épaules en avant, croissance rapide ou posture voûtée chez l’enfant : cette page aide à distinguer attitude souple, hypercyphose plus rigide, signes qui doivent faire consulter et place prudente de l’ostéopathie en complément du médecin ou du kiné.

21-06-2026 - 30-06-2026

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Hypercyphose chez l’enfant : dos rond, croissance et ostéopathie
Conciergerie et location saisonnière : douleurs, fatigue et ostéopathie

Conciergerie et location saisonnière : douleurs, fatigue et ostéopathie

Entre linge à porter, logements à préparer, trajets, escaliers, téléphone et pics de saison, la conciergerie peut vite solliciter le dos, la nuque et les épaules. Cette page aide à comprendre ces contraintes, les signes à surveiller et la place possible de l’ostéopathie.

20-05-2026 - 30-06-2026

Reprendre le sport après une pause : quand consulter un ostéopathe ?

Après quelques semaines ou plusieurs mois d’arrêt, reprendre le sport demande de gérer la charge, la récupération et la confiance. Cette page aide à repérer les douleurs normales ou inquiétantes, savoir quand consulter médecin, kiné ou ostéopathe, et reprendre sans brûler les étapes.

21-06-2026 - 30-06-2026

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Reprendre le sport après une pause : quand consulter un ostéopathe ?
Douleur à l’épaule quand je lève le bras : que comprendre ?

Douleur à l’épaule quand je lève le bras : que comprendre ?

Lever le bras, enfiler une veste, dormir sur le côté ou reprendre le sport peut réveiller une douleur d’épaule. Cette page aide à comprendre conflit sous-acromial, coiffe des rotateurs, raideur, rôle possible du cou, signes d’alerte et adaptation progressive.

24-05-2026 - 30-06-2026

Bruxisme : que faire quand on serre les dents ?

Un guide pour distinguer bruxisme du sommeil et serrement en journée, comprendre les douleurs de mâchoire, le rôle de la gouttière et choisir le bon professionnel.

28-04-2026 - 26-07-2026

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Bruxisme : que faire quand on serre les dents ?