Le smartphone favorise souvent une posture plus fléchie, sans prouver à lui seul douleur ou déformation. Cet article décrypte le « text neck », les fameux 27 kg et les adaptations utiles au quotidien.
30-08-2026 - 30-08-2026
Croiser les jambes change réellement les appuis et l’orientation du bassin, sans signifier qu’il est déplacé. Cet article explique ce que l’on sait des habitudes répétées, du mal de dos, des fourmillements et des repères simples pour varier ses positions.
30-08-2026 - 30-08-2026
En savoir +
Dos, côté ou ventre : découvrez comment adapter votre position de sommeil, votre oreiller et votre matelas à votre confort, et quand des douleurs répétées au réveil méritent d’aller plus loin.
30-08-2026 - 30-08-2026
Nos habitudes transforment-elles notre corps ? Découvrez ce que l’activité, l’inactivité et la croissance peuvent réellement changer, sans confondre adaptation, déformation et douleur.
30-08-2026 - 30-08-2026
En savoir +
Muscle, tendon et os sont des tissus vivants capables de s’adapter. Cet article compare leurs réponses à l’activité, à la diminution de sollicitation et au désentraînement, sans confondre adaptation, douleur et lésion.
30-08-2026 - 30-08-2026
Le corps ne repart pas de zéro quand nos habitudes changent, mais il ne reste pas figé non plus. Muscles, tendons, os et apprentissages moteurs évoluent chacun à leur manière.
30-08-2026 - 30-08-2026
En savoir +
Comprendre les approches de l’ostéopathie, leurs filiations, leurs modèles et leurs techniques pour mieux saisir pourquoi deux praticiens peuvent travailler différemment.
28-08-2026 - 29-08-2026
De Still à la terminologie actuelle, cet article explique pourquoi « lésion », « dysfonction », « restriction » et « blocage » ne sont pas des synonymes et comment leur sens a évolué.
28-08-2026 - 29-08-2026
En savoir +
Fascias, techniques myofasciales, palpation et approches tissulaires : comprendre ce qui relève de l’anatomie, du modèle clinique et des données scientifiques.
28-08-2026 - 29-08-2026
L’ostéopathie viscérale associe une mobilité anatomique réelle à des modèles historiques et palpatoires de statuts différents. Cet article distingue mobilité, motilité, techniques, effets cliniques et place actuelle de cette approche.
28-08-2026 - 29-08-2026
En savoir +
